Ma démarche
Pourquoi des ateliers en entreprise ?
Depuis plusieurs années, j’interviens auprès d’entreprises de toutes tailles — startups, PME, grands groupes — pour proposer des ateliers en entreprise et des conférences thématiques qui font la différence. Mon approche s’appuie sur des données scientifiques actualisées, une pédagogie active et une connaissance fine des réalités du monde professionnel.
Ce qui me distingue : je ne délivre pas de contenu générique. Chaque intervention en entreprise est co-construite avec mes clients, ancrée dans leur contexte, leurs enjeux et la culture de leur organisation. Les participants repartent avec des outils concrets, immédiatement applicables.
Thématiques phares
Les ateliers et conférences que j’anime
Chaque thématique ci-dessous correspond à un besoin fréquemment identifié dans les organisations que j’accompagne. Elles peuvent être proposées en format conférence de sensibilisation ou déclinées en atelier participatif approfondi.
D’autres thématiques peuvent être développées sur demande : communication non violente (CNV), gestion du temps et des priorités ou encore prise de parole en public. Je reste à votre écoute pour construire l’intervention la plus adaptée à votre réalité.
La communication, un enjeu central de performance
Selon une étude du cabinet McKinsey, les organisations qui communiquent efficacement affichent une productivité supérieure de 25% à celles où la communication est défaillante. Les ateliers sur la communication en entreprise ne relèvent pas du « soft skill » anecdotique : ils constituent un investissement stratégique direct sur la performance des équipes.
Les travaux de Marshall Rosenberg sur la communication non violente (CNV) et ceux de l’université Harvard sur la communication assertive constituent le socle théorique de mes interventions sur ce volet. Harvard Business Review — Communication et réussite professionnelle
Le sommeil, un levier de performance méconnu
Ma conférence sur le sommeil s’appuie sur les travaux du neuroscientifique Matthew Walker (Université de Berkeley) https://www.rand.org/pubs/research_reports/RR1787.html et sur les recommandations de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS). Elle permet aux personnes de comprendre concrètement comment le sommeil affecte leur concentration, leur humeur, leur créativité et leur immunité. https://www.sfrms-sommeil.org/
Le stress au travail, un enjeu de santé publique
L’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail (EU-OSHA) classe le stress professionnel parmi les risques psychosociaux les plus prévalents en Europe : plus de la moitié des travailleurs européens déclarent que le stress est courant dans leur environnement de travail. Mes ateliers de gestion du stress s’appuient sur les apports de la neuroscience affective pour proposer des stratégies concrètes et durables. https://www.inrs.fr/risques/stress/ce-qu-il-faut-retenir.html
Mon approche pédagogique
Mes ateliers participatifs en entreprise mobilisent des méthodes variées : mises en situation, travaux en sous-groupes, outils d’auto diagnostic, supports visuels, temps de réflexion individuelle et partages collectifs. L’objectif est toujours le même : que chaque participant reparte avec au moins une chose qu’il peut mettre en pratique dès le lendemain.
Formats disponibles
Mes formats s’adaptent à vos contraintes.
- Conférence de sensibilisation (1h à 1h30) — idéale pour les séminaires, journées d’équipe ou temps forts RH. Format exposé interactif avec temps de questions.
- Atelier de demi-journée (3h) — pour aller plus loin qu’une conférence, avec des exercices pratiques et des mises en situation.
- Formation d’une journée complète (7h) ou parcours de formation — pour traiter une thématique en profondeur, avec temps de réflexion, d’entraînement et de transfert.
- Format distanciel et hybride — toutes mes interventions peuvent être adaptées pour des équipes en télétravail ou réparties sur plusieurs sites.
Exemples de conférences et ateliers en présentiel et en ligne :
- « Sommeil et récupération » Conseil Départemental de l’Aude, HappyVisio, Capitole Finance
- « Gestion du stress et sophrologie » FFMAS, Suez
- « Communication non violente » AXA, Free
- « L’assertivité comme moyen de communication » Liebherr
- « Gestion du temps et des priorités » Liebherr